Gratis eBook

Blogeinträge (Tag-sortiert)

Tag: Harmonie Motivation

Innere Harmonie - tun Sie sich selbst gut

Harmonie - so motivieren Sie sich selbst

Sie sind unruhig, weil Ihnen Ihre innere Harmonie fehlt. Sie fühlen sich nicht mehr in Ihrer Mitte, weil Ihnen die Anerkennung Ihrer Umwelt fehlt?

Sei es, dass Ihre Familie alles, was Sie machen, für selbstverständlich hält, oder das fehlende Lob des Arbeitgebers, obwohl Sie gewissenhaft und viel arbeiten? Oder Sie vermissen Anerkennung von Ihrem Partner?

Haben Sie schon einmal daran gedacht, bei sich selbst damit anzufangen? Warum nicht einmal sich selbst etwas Gutes tun? Aber wie? Stellen Sie Ihre innere Harmonie wieder her.

Harmonie durch ein Tagebuch

Eröffnen Sie für sich persönlich ein "Ich-tue-mir-gut"-Buch. Schreiben Sie darin alle Sachen auf, die Sie finden, die Sie gut gemacht und für die Sie kein Lob von außen bekommen haben. Schreiben Sie sich zudem positive Affirmationen auf, die Sie morgens nach dem Aufstehen 5 Minuten lang mit geschlossenen Augen leise vor sich hin murmeln. Dann strecken Sie sich und atmen die negativen Energien aus. Schreiben Sie sich nun einige Punkte des Tages auf, mit denen Sie zufrieden waren. Und am Ende des Tages loben Sie sich für all die Kleinigkeiten, die Sie wieder mal erledigt haben.

Sie werden sehen, Sie werden eine völlig neue Ausstrahlung erhalten und das Wichtigste - Sie werden ruhiger werden und zu Ihrer innere Harmonie zurückfinden.

test

test

test

Harmonie365 06.07.2010, 11.29 | (0/0) Kommentare | PL