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Harmonie - Ihr Tao Nr. 2

Das kleine Tao der Harmonie Nr. 2 - Die Weisheit der Nachsicht bringt Harmonie in Ihren Alltag

Es gibt unendlich viele Gelegenheiten, sich über seine Mitmenschen aufzuregen. Besonders, wenn uns rücksichtslos auf die Füße getreten wird – bildlich oder wortwörtlich gesprochen. Und das passiert ja leider im alltäglichen Ablauf relativ häufig.

Harmonie-Räuber des Alltags

Sicher kennen Sie das auch: es können Kleinigkeiten sein, wie ein weggeschnappter Parkplatz, ein unfreundliches Wort oder eine ungerechte Bewertung unseres Handelns, die uns aus dem Gleichgewicht bringen – und damit weit weg von einem Zustand der Harmonie. Da kann es mitunter ganz schön schwierig sein, nicht wie das HB-Männchen in die Luft zu gehen oder gefühlte Angriffe auf unsere Integrität nicht persönlich zu nehmen.

Harmonie bedeutet Nachsicht üben

Es ist eine wertvolle Fähigkeit, Nachsicht mit Unzulänglichkeiten, Rücksichtslosigkeiten oder dem egoistischem Verhalten anderer Menschen üben zu können. Denn Nachsicht ist wie ein stabiles Betonfundament, welches uns sicher im Boden verankert, wenn wir mal wieder von unserer Umwelt geschubst und gezwickt werden und aus dem Gleichgewicht zu geraten drohen. Doch wie erlangt man nun diese Harmonie-spendende Nachsicht?

Nachsicht = Verständnis = Harmonie

Nachsicht ist gleichbedeutend mit Verständnis, Geduld, Anteilnahme und Toleranz.  Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Je mehr Einsicht, desto mehr Nachsicht.“ Auch wenn es manchmal schwer fällt, sollten wir nie vergessen, dass auch wir selbst fehlbar sind und nicht immer so charakterstark, wie es vielleicht manchmal wünschenswert wäre.

Bevor wir uns also unnütz über unsere Mitmenschen aufregen und uns davon die Stimmung verderben lassen (oder vielleicht sogar die Situation zur Eskalation bringen), sollten wir ärgerliches Verhalten in einem reflektierten und wohlwollenden Kontext betrachten. Wir können uns fragen: Wie hätte ich in dieser Situation/ in diesem Alter/ unter diesen Voraussetzungen et c. reagiert?


Harmonie entsteht dort, wo wir bereit sind, unseren akuten Ärger zurückzuschrauben, um zu verstehen, warum unser Gegenüber sich so ärgerlich verhält. Meist verfliegt der Groll dann schnell und wir können mit einem Schulterzucken weitergehen.

Das kleine Tao der Harmonie sagt zur Nachsicht:

•    Kenne deine eigenen Schwächen und Fehlbarkeiten, so kannst du die der anderen besser verstehen und somit auch verzeihen.

•    Miss nicht mit zweierlei Maß: Bewerte die Fehler anderer nicht strenger als deine eigenen.

•    Vergiss nie, dass hinter der Fassade eines Menschen für dich unsichtbar Wunden und Verletzungen verborgen sein können, die sein Verhalten erklären oder gar rechtfertigen würden.

•    Fühle dich nicht durch das Fehlverhalten anderer verletzt, provoziert oder beleidigt: deine Persönlichkeit ist unantastbar. Du bist der alleinige Wahrer der Harmonie in deinem Leben.

Harmonie ist Gleichgewicht, Einklang, Balance. Haben wir diesen Zustand durch die Weisheit der Nachsicht einmal aufrichtig erlangt, kann uns so schnell kein äußerer Faktor aus der Spur bringen. Wer sich in Nachsicht übt (und das kann zugegebenermaßen schon mal eine echte Herausforderung sein), dem gelingt es, dort zu lächeln, wo andere um ihren Blutdruck fürchten müssen.

Nachsicht schenkt also nicht nur Harmonie für den Alltag, sondern ist eine echte Allzweckwaffe gegen vermeidbaren Ärger und Stresssymptome.

Harmonie365 03.03.2010, 11.31

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