Harmonie

"Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze"

Heraklit

Willkommen in unserem Harmonieblog! Schauen Sie sich ruhig um und holen Sie sich ein paar Anregungen, die Ihnen das Leben harmonischer gestalten, denn...

"Harmonie ist ein Zustand, nach dem die meisten Menschen streben."

Als Ausgleich zum Stress und den zahlreichen Erschwernissen des Alltages wünschen sie ein balanciertes, harmonisches Leben. Doch das ist gar nicht so einfach und mit bloßem Willen kaum zu erzwingen. Die Anforderungen des Alltages stellen uns auf die Probe- wie kann man in der ganzen Hektik unseres westlichen Lebensstils noch Harmonie in die Familie, die Ehe oder Beziehung bringen?

Es liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen sein vorhandenes, ureigenes energetisches Potenzial zu nutzen und zu stärken. Um auf Dauer Gesundheit und Wohlbefinden, eben Balance durch Harmonie zu erhalten, ist es wichtig, zunächst bei sich selbst zu schauen, wo Disharmonien blockierend wirken. Solange wir uns selbst in einem nicht harmonischen Zustand befinden, können wir auch keine Harmonie in unser äußeres Leben transportieren. Wir dürfen also nicht darauf warten, dass „die Welt da draußen“ einen Gang zurückschaltet, sondern es liegt allein an uns, uns aus der Hektik heraus zu heben und einen Schritt aus unserem Leben herauszutreten. Beobachtet man sein eigenes Handeln, sein alltägliches Leben einmal aus der Vogelperspektive sieht man die Dinge etwas klarer: Wo stresse ich mich/mein Umfeld unnötig? Wo kann ich mir kleine Inseln der Regeneration schaffen? Was wünsche ich mir für mein Leben und wie kann ich es erreichen?

Für diese Art der Selbstbetrachtung ist Meditation in Kombination mit entspannender Atemtechnik ein gutes Hilfsmittel. Bedenken Sie, dass Sie alleine ihr Leben harmonisch gestalten können und niemand sonst. Wenn sie Harmonie bei anderen Menschen suchen, werden Sie nicht weit kommen. Es ist ein langer Weg zu einem Leben in Harmonie mit sich, aber er lohnt sich. Wenn Sie ihn einmal beschritten haben, werden Sie merken, das es irgendwann wie von selbst geht. Menschen, die sich ein harmonisches Leben wünschen, dabei aber scheuen in sich selbst nach dem Grund für die Disharmonien in ihrem Leben zu suchen, landen meist in einer Falle: Harmonie, die auf einem Wunschdenken basiert und nicht als Resultat innerer Auseinandersetzung gewachsen ist, ist eine Lebenslüge. So zum Beispiel, wenn Konflikte und Konfrontationen vermieden werden, um die „Harmonie“ nicht zu zerstören. Echte Harmonie scheut die Wahrheit nicht. Mangelnde Wahrhaftigkeit wiederum ist der Todfeind de Harmonie.

Befinden sich Körper und Seele aber in Balance, Ausgeglichenheit und Harmonie, strahlt dies nach außen ab. Wer voll Zufriedenheit in sich ruht, kann das Beste für sich und andere aus seinem Geist schöpfen und wird bei Problemen nicht leicht wanken. Je mehr Sie an innerer Klarheit und Reinheit kultivieren, desto angenehmer und harmonischer wird Ihre Umgebung werden.

Wir wünschen Ihnen viel Harmonie!