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Blogeinträge (themensortiert)

Thema: Innere Harmonie

Harmonie, ein Spiegelbild?

Harmonie spiegelt

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, weshalb Sie mit einigen Menschen schon nach sehr kurzer Zeit so besonders gut auskommen, ja das Gefühl haben, mit ihnen in völliger Harmonie zu sein?

Ich möchte versuchen, darauf eine Antwort zu finden. Die Titelzeile verrät schon ziemlich viel über meinen Gedanken. Wahrscheinlich haben Sie selbst schon die Erfahrung gemacht, dass Sie sich zu bestimmten Menschen hingezogen fühlen. Mit dem Aussehen oder dem Geschlecht dieses Menschen hat das weniger zu tun als mit der Art und Weise, wie diese Person „sich verhält“. Diese Person übt eine eigenartige Anziehungskraft auf Sie aus. Das könnte beispielsweise bei einer Party, einer Vernissage oder einem Empfang der Fall sein.

Sofort fällt Ihnen diese Person auf und Sie werden wahrscheinlich versuchen, mit ihr in Kontakt und in ein Gespräch zu kommen. Es ist keine Überraschung, wenn Sie dann auf jemanden treffen, der Ihnen schon nach kurzer Zeit so vertraut vorkommt, als hätten Sie schon im Sandkasten zusammen gespielt. Diese Vertrautheit beruht mit großer Wahrscheinlichkeit darauf, dass dieser Mensch Ihnen so sehr gleicht (nicht unbedingt äußerlich) als sei er das Spiegelbild Ihres eigenen Wesens.  

Harmonie auf einer Wellenlänge

Da Sie diese Person noch nicht näher kennen, können zunächst also nur Bewegungen, Mimik, Gestik und Haltung so attraktiv auf Sie wirken. Des Rätsels Lösung: Sie sehen fast wie in einen Spiegel. Sie glauben unbewusst, sich in der anderen Person selbst zu erkennen. So ist es kein Wunder, dass diese Person Ihnen so vertraut vorkommt. Kommen Sie mit ihr ins Gespräch, kann es sehr leicht sein, dass Sie weitere Übereinstimmungen feststellen, die sehr zur Harmonie und Vertrauensbildung beitragen. Gute Aussichten!

Doch kann dieses „Spiegelbild“ auch trügerisch sein, wenn es von einer Person bewusst herbeigeführt wird, um sich über Vertrautheit auch Vertrauen zu „erschleichen“. Sollten Sie bemerken, dass jemand auffällig Ihre Haltung, Gestik, Mimik oder Ihre Bewegungen kopiert, sollten Sie wachsam sein. Der Mechanismus des „Spiegelns“ ist Außendienstmitarbeitern wohl bekannt. Übersehen Sie ein manipulatives Spiegeln, könnten Sie beispielsweise sehr schnell stolzer Versicherter gegen ein Risiko sein, das bei Ihnen gar nicht so groß ist.

Harmonie365 16.11.2011, 23.02 | (0/0) Kommentare | PL

Harmonie durch eBooks?

YouTube-Empfehlung zum Thema Harmonie und eBooks

Was gibt es besseres, als dem prickelnden Regen zuzuhören, der auf das Dach rieselt, während man selbst drinnen im Warmen auf der bequemen, weichen Couch liegt? Gemütlich eingekuschelt in einer weichen Decke, bei Kerzenlicht und etwas gesundem Obst und einem Glas Wein ein Buch in der Hand – welch eine nostalgische Harmonie.

Doch die Zeit vergeht – aus dem Kerzenlicht ist eine Leselampe und aus dem „guten alten Buch“ sind eBooks geworden – elektronische Bücher, die sich auf jedem elektronischen Gerät lesen lassen. Eine tolle Innovation! Ihr Handy, Ihr Notebook oder Ihren Tablet haben Sie bestimmt immer in Ihrer Nähe – warum sollte man es nicht auch zum gemütlichen Schmökern nutzen? Testen Sie diese elektronischen Bücher doch einmal mit den wunderbaren eBook-Ratgebern von clavisio und entdecken Sie hilfreiche Themen zu Familie, Freunde & Partnerschaft.

Damit Sie wieder in aller Harmonie mit sich und der Welt auf der Couch liegen können. Sie, Ihr eBook-Reader und Ihr Harmonie-bringendes eBook – das ist moderne Gemütlichkeit.

Harmonie365 05.10.2011, 11.42 | (0/0) Kommentare | PL

Harmonie und Selbstliebe

Harmonie mit sich selbst

Liebe ist ein wunderbares Gefühl. Sie wissen das und kennen es auch. Doch viele Menschen kennen nur das Gefühl, andere zu lieben, alles für sie zu tun, sich für andere aufzuopfern (manchmal bis zur Erschöpfung), anderen eine Freude zu machen … und vergessen sich selbst.

Es soll sogar Menschen geben, die vor den Spiegel treten und sagen: „Ich mag dich nicht, aber ich rasiere dich doch.“ Zugegeben, das ist ein Witz mit einem langen Bart. Aber haben Sie schon einmal versucht sich fünf Minuten im Spiegel zu betrachten und sich am Ende dieses kurzen Zeitraums anzulächeln? Nein, nicht auslachen! Lächeln! Wenn Ihnen das gelingt, dann können Sie von sich behaupten, dass Sie eine Portion von Selbstliebe in sich tragen. Können Sie das nicht, kann das problematisch werden … zumindest in Bezug auf Ihre innere Harmonie, auf das seelische Gleichgewicht. Wie können Sie in sich selbst harmonisch sein, wenn Sie sich selbst nicht (oder in Teilen nicht) mögen?

Harmonie = liebevoll Annehmen, was ist

Damit keine Missverständnisse aufkommen: Zwischen Selbstliebe und Selbstverliebtheit, Narzissmus und Eitelkeit liegen Welten. Das ist mit Selbstliebe nicht gemeint! Selbstliebe hat etwas damit zu tun, sich so anzunehmen wie man ist – zu jedem Zeitpunkt, also auch bei „akutem Versagen“ oder in schwierigen Phasen. Das heißt nicht, dass man nicht immer noch ein bisschen mehr an sich arbeiten könnte um sich selbst gegenüber noch liebenswerter zu sein.

Das Universelle Lebensgesetz der Liebe -- Der wunderbare Weg zu einem Leben voller Liebe --

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Denken Sie bitte einmal über den folgenden Satz nach: „Würde ich mich selbst lieben, dann bräuchte ich keine Berater die mir helfen, mein Leben zu gestalten, dann würde ich mein eigenes Leben leben und meinem Bauchgefühl vertrauen.“ So wichtig ist Selbstliebe für die ganz persönliche Harmonie. Nicht nur mit sich in Einklang, sondern sogar in Liebe mit sich selbst. Lesen Sie dazu das wunderbare eBook „Das Universelle Lebensgesetz der Liebe“ von Francka Julius. Details zum Buch Geschrieben von: Francka Julius Seitenzahl Leseprobe: 5 Seiten Seitenzahl Vollversion: 66 Seiten Preis: 9,95 € (incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei) ISBN: 978-3-86322-069-3 (PDF) Bestell-Link:   clavisio eBook jetzt kaufen! Gefällt Ihnen das eBook? Dann teilen Sie es mit Ihren Freunden!

Harmonie365 15.07.2011, 12.11 | (0/0) Kommentare | PL

Harmonie und Feiertage

Harmonie und ihre Gelegenheiten

Der Jahresverlauf bietet zahlreiche Gelegenheiten, Anlässe und Denkanstöße, sich bewusst zu machen wie lieb man jemanden hat, mit dem man harmonisch zusammenlebt. Das muss nicht unbedingt der Valentinstag sein, an dem Blumen immer teurer sind als danach. Es muss auch nicht die Nacht zum 1. Mai (Walpurgisnacht) sein, wenn in verschiedenen Regionen Deutschlands geschmückte Birken als Liebesbeweis unverheirateter Paare aufgestellt werden. Auch ist es nicht der Muttertag, der zweite Sonntag im Mai, an dem man seiner Mutter gedenken und ihr eine besondere Freude machen soll. Jeder Tag ist Muttertag.

Und dennoch bedarf es bestimmter Rituale zwischen Menschen, die sich lieben und miteinander harmonieren, damit Liebe, Zuneigung, Freundschaft und Harmonie richtig wieder ins Zentrum der Aufmerksamkeit geraten. Was würden Sie sich denken, wenn niemand, überhaupt niemand, Ihnen zum Geburtstag gratuliert? Vermutlich würde die Harmonie zwischen Ihnen und einigen Personen durchaus gestört werden. Können Sie sich in die Situation versetzen, wenn Sie Hochzeitstag haben und Ihr Partner oder Ihre Partnerin den vergisst? Entsetzlich!

Harmonie-Highlights

Es gibt im Jahresverlauf so viele stinknormale Tage, so viele Tage, die mit Ärger oder Wut verbunden sind, dass es auch Tage geben muss, die ein Highlight darstellen! Man soll die „Feste feiern, wie sie fallen“ besagt eine Redewendung. Feiern Sie, wann immer Ihnen danach zumute ist und mit wem Sie feiern wollen. Fragt man Sie nach dem Grund? „Weil heute Donnerstag ist!“ Sie müssen ja niemandem verraten, auch Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner nicht, dass gemeinsames Feiern, oft sogar ganze Familienfeiern, die Harmonie unter den Beteiligten fördert und genau dies Ihre Absicht ist.

Gerade jetzt, in der kommenden Jahreszeit reicht schon eine Schönwetterperiode aus, um zu einem Grillabend einzuladen. Sollte es dann unerwartet regnen, dann stellen Sie im Garten eben einem Pavillon auf, man rückt ein wenig zusammen, kommt sich damit ein wenig näher und die Harmonie unter dem schützenden Dach des Pavillons könnte nur noch gesteigert werden, wenn im strömenden Regen gemeinsam (und harmonisch) gesungen wird: „Wann wird es endlich wieder Sommer – ein Sommer wie er früher einmal war …“

Harmonie365 03.05.2011, 22.52 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Harmonie der Sinne

Harmonie mit allen Sinnen

Manchmal ist es scheinbar wesentlich leichter mit anderen Menschen harmonisch zusammenzuleben, als mit sich selbst in Harmonie zu kommen. Früh morgens vor dem Spiegel im Badezimmer: „Ich mag dich nicht, aber ich rasiere dich doch.“ Nein, hier stimmt etwas nicht. Sich selbst zu lieben ist die Grundlage dafür, mit sich selbst in Harmonie zu sein, sich so zu akzeptieren wie man ist. Es ist wichtig, sein Selbst zu lieben. Wo keine Liebe ist, kann keine Liebe gegeben werden. Wer mit sich selbst nicht im Reinen ist, also mit sich selbst nicht in Harmonie ist, kann auch mit anderen nicht harmonisieren. Unweigerlich wird ein Mensch so zum Misanthropen.

Das aber treibt einen solchen Menschen in die Isolation oder sogar in eine oft vernichtende Einsamkeit. Das ist überhaupt nicht im Sinne einer freudvollen Lebensgestaltung. Und das Leben, mindestens das derzeitige, soll doch so schön wie nur möglich sein. Das ist das Ziel eines jeden Menschen. Manche erreichen dieses Ziel, andere nicht. Hier nun einige Hilfen, zumindest mit sich selbst in Harmonie zu kommen … der Rest des Weges ergibt sich oft wie von selbst.

Einfache Übungen für mehr Harmonie

Nehmen Sie sich für die folgenden Übungen etwas Zeit und üben Sie möglichst nur dann, wenn Sie allein in Ihrer Wohnung sind und wenn Sie nicht gestört werden können:

Setzen Sie sich ganz entspannt in einen Sessel oder machen Sie es sich, auch wenn es noch am Tag ist, auf Ihrem Bett bequem. Schließen Sie die Augen und bleiben Sie einige Zeit (fünf bis zehn Minuten, sehen Sie aber nicht auf die Uhr) still auf einem Stuhl oder in einem Sessel sitzen. Konzentrieren Sie sich nur auf das, was Sie hören können. Bei geöffnetem Fenster, bei geschlossenem Fenster? Wenn Sie es sich im Liegestuhl bequem gemacht haben: Windgeräusche? Vogelgezwitscher? Straßengeräusche? Flugzeuge, die über Sie hinweg fliegen? Wenn Sie wollen, öffnen Sie die Augen wieder. Können Sie sich erinnern, welche Geräusche Sie vernommen haben? Vielleicht haben Sie sogar Ihren Herzschlag, Ihren Atem, eine surrende Fliege oder eine tickende Wanduhr gehört. Erinnern Sie sich? Diese Geräusche waren schon da, als Sie Ihre Augen noch offen hielten, aber Sie haben wahrscheinlich nicht darauf geachtet. Ihr Bewusstsein war für diese Geräusche nicht bereit. Sie haben sich also viele akustische Wahrnehmungen entgehen lassen.

Nun betrachten Sie bitte Ihre Umgebung entspannt, aber ganz genau. Fünf, acht oder zehn Minuten? Gleichgültig: Sehen Sie nicht auf die Uhr. Nehmen Sie alles, was Sie sehen, ganz bewusst in sich auf. Stellen Sie sich vor, Sie seien ein Außerirdischer, der die Erde noch nie gesehen hat. Betrachten Sie Ihre Umgebung mit genau dieser Neugierde, die ein Alien auch hätte. Nun schließen Sie bitte wieder die Augen und erinnern sich an die Bilder, die Sie gesehen haben. Mit geöffneten Augen kontrollieren Sie nun, ob Sie nichts vergessen haben.

Sie merken schon, dass Sie Ihre Sinnesorgane einzeln trainieren und nun wollen wir das Training fortsetzen. Holen Sie sich ein kleines Stückchen zu essen oder etwas zu trinken. Bevor Sie das Stückchen Apfel, Banane, die Kirsche, den Keks oder was auch immer in den Mund nehmen, schließen Sie wieder die Augen, damit Sie von den gustatorischen Eindrücken nicht abgelenkt werden können. Versuchen Sie jede einzelne Geschmacksrichtung genau zu erkennen. „Schmeckt süßlich, fast wie … Schmeckt etwas nach …“ Besonders geeignet sind kleine Schlucke von verschiedenen Weinen oder kleine Bissen verschiedener Brotsorten – wenn Sie sie zur Verfügung haben.

Nun bleibt noch der Geruchssinn. Putzen Sie sich zuerst die Nase, damit die Aromen leichter an die Riechsensoren gelangen können. Was riechen Sie? Blumenduft? Küchengerüche? Welche genau? Fehlt frische Luft? Öffnen Sie das Fenster? Riechen Sie, dass in der Nähe Gras gemäht wird? Vielleicht riechen Sie Heu? Vielleicht aber auch die Abgase eines vorbeifahrenden Mopeds. Egal. Merken Sie es sich.

Die wahre Harmonie der Sinne

Die einzelnen Übungen sind nun zu Ende. Aber Ihre Aufgabe noch nicht: Fügen Sie nun all Ihre Sinneseindrücke zu einem großen Ganzen zusammen und Sie werden erkennen, wie gut Ihre Sinne harmonieren. Das, was Sie gerochen haben, sehen Sie nun; das was Sie gesehen haben riechen Sie nun; auch das, was Sie gehört haben, können Sie nun mit dem Auge erkennen. Das ist die wahre Harmonie der Sinne.

Harmonie365 16.02.2011, 21.35 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Streiten ja – aber in Harmonie

Konflikte kann man harmonisch lösen

Streit und Harmonie, wie soll denn das zusammenpassen, werden Sie sich vielleicht fragen. Nun, entschärfen wir das Wort Streit ein wenig und nennen es einen Konflikt, das hört sich nicht so aggressiv an. Dennoch handelt es sich um das gleiche Phänomen, denn sobald gravierende Meinungsverschiedenheiten auftauchen, mischen sich negative Gefühle wie Angst, Wut oder Enttäuschung ein. Ein Konflikt ist immer auch eine Spannungssituation, in der zwei oder mehrere Parteien, mit Nachdruck versuchen, ihren Willen durchzusetzen und sich bewusst sind, dass sie sich als Gegner gegenüber stehen. Keine gute Grundlage für harmonisches Miteinander, wenn Feindseligkeit und Aggressivität in verbale Attacken oder böse Blicke münden.

Normalerweise, wenn nicht gerade „zwei Herzen in einer Brust“ schlagen, man also mit sich selbst nicht im Reinen ist, geht es um einen sozialen Konflikt, in den immer mindestens zwei Positionen einander gegenüberstehen. Hier spielt die Reflexionsfähigkeit der eigenen Gefühle eine wichtige Rolle, aber auch die Grundeinstellung gegenüber anderen Menschen. Meist haben beide Parteien unterschiedliche Absichten und versuchen sich gegenseitig zu beeinflussen. Bei einem solchen Konflikt entstehen negative Gefühle, vor allem Angst und Wut. Diese Gefühle können die Auseinandersetzung so weit hochschaukeln, dass es im schlimmsten Falle sogar zu Handgreiflichkeiten kommen kann.

Beziehungskonflikte haben Sie selbst wahrscheinlich auch schon erlebt. Immer wenn wir auf andere Menschen treffen, können sich spontan oder mit der Zeit Antipathien entwickeln, die jegliche Harmonie unmöglich machen, obwohl oft kein wirklicher Grund zu erkennen ist. Dies gilt nicht nur für romantische Beziehungen sondern für alle zwischenmenschlichen Relationen. Oft beginnt der Konflikt als eine rein sachliche Differenz. Doch dann wird sie personifiziert und kann mit der Zeit eskalieren.

Harmonie-Killer Missverständnisse 

Oft kommt es aber zu Missverständnissen, weil wir den anderen und seine Art zu kommunizieren nicht verstehen. Das gilt für das gesprochene Wort (Beispiel: Ironie) aber auch für Mimik und Gestik. So werden aus Missverständnissen schnell Konflikte, wenn sie nicht sofort korrigiert werden. Andererseits stellt jeder Mensch Erwartungen an einen anderen Menschen. Werden diese Erwartungen nicht erfüllt, ist der Streit oft vorprogrammiert. Wesentlich einfacher zu regeln sind sachliche Konflikte, weil hier nur unterschiedliche Auffassungen über eine Sache einander gegenüber stehen, die auf den ersten Blick nicht vereinbar sind.

Konflikte lösen sich nicht einfach in Luft auf. Es wäre dumm, bestehende Konflikte zu ignorieren oder zu leugnen, sie ganz einfach „unter den Teppich“ zu kehren. Bald wird der Berg unter dem Teppich so hoch, dass man ständig darüber stolpert und eine schwelende Bitterkeit den Kontakt vergiftet. Wenn einen Konflikt beendet werden soll, muss man sich der strittigen Situation stellen und offen mit der anderen Partei kommunizieren. Nur ein ehrliches und respektvolles Gespräch führt auch zu einer Lösung. Es gibt keine andere Möglichkeit. Wie aber könnte ein solches Gespräch ablaufen?

Harmonie wiederherstellen

Kommt es zur Aussprache, sollte Sachlichkeit an erster Stelle stehen. Beginnen Sie niemals ein Schlichtungsgespräch mit Wut im Bauch. Geben Sie sich so lang Zeit zum Durchatmen, bis die Wut verraucht ist. Allerdings sollten Sie auch nicht zu lange warten, weil sich in dieser Zeit die Fronten verhärten könnten. Ist eine gute Gelegenheit gegeben, sollten Sie eine Klärung des Konflikts vorschlagen, mit dem Ziel eine für beide Parteien befriedigende Lösung zu finden. Weigert sich die andere Partei, so können Sie die ganze Aktion abblasen.

Ist die andere Partei aber willens, die Spannungen aufzuheben, sollten Sie nacheinander ihre Sicht des Konflikts erzählen. Wie kam es dazu? Was ließ die Angelegenheit eskalieren? Besser ist es, wenn Sie selbst beginnen, dann steht die Version des Gegenübers zuletzt im Raum, was ihm ein besseres Gefühl vermittelt. Auf keinen Fall sollten Sie aber mit persönlichen Anfeindungen argumentieren, besonders aber der anderen Partei keine negativen Eigenschaften vorhalten. Das würde den bestehenden Konflikt weiter eskalieren lassen, da sich der andere in seiner Persönlichkeit verletzt fühlt! Betonen Sie Gemeinsamkeiten und klären Sie die Uneinigkeiten nacheinander ab.

Doch leider befinden Sie sich immer noch nicht auf einer Ebene wiederhergestellter Harmonie. Dazu ist ein weiterer Schritt erforderlich. Machen sie Vorschläge, wie man am besten vermeiden könnte, dass der Streit erneut aufflammt. Warten Sie die Vorschläge des „Kontrahenten“ ab, überprüfen Sie gemeinsam, welche Lösungsvorschläge geeignet sind und einigen Sie sich auf diese. Wichtig ist, dass keiner der „Streithähne“ eine wie auch immer geartete Überlegenheit erkennen lässt. „Friedensverhandlungen“ sollten immer auf Augenhöhe stattfinden und der Konsens darf keinem das Gefühl geben, er sei unterlegen. Streben Sie immer Lösungen an, mit denen beide Parteien gut leben können. Mit der Zeit wird aus dem „Waffenstillstand“ Friede und es kann sich auch wieder Harmonie entwickeln.

Harmonie365 25.11.2010, 20.04 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Harmonie in der Familie

Harmonie oder Kinderstress? Hilfe durch ein Aupair

Kinder sind etwas Erfreuliches. Aber Kinder sind auch immer in gewisser Weise eine Belastung für die Eltern. Die meisten Eltern kommen damit sehr gut zurecht. Jedoch nicht selten stellt ein Baby auch eine so große Belastung dar. Dabei ist zumeist nach dem herkömmlichen Rollenbild die Mutter betroffen. Die Gründe für eine Belastung können vielfältig sein. Es kann soweit gehen, dass die Mutter ernsthaft erkrankt und möglicherweise sogar medizinische Hilfe benötigt.

Harmonie innerhalb der Familie ist unbedingt erforderlich, wenn den Kindern eine gute Erziehung und ein warmes wohliges Nest geboten werden soll. Kinder die sich geborgen fühlen, kommen in der Umwelt viel besser zurecht. Wenn in die Mutter allerdings überlastet oder stark belastet ist, sollte der Stress reduziert werden.

Eine Möglichkeit die Situation in der Familie zu verbessern ist es, eine Hilfe im Haushalt und bei der Babybetreuung zu beschäftigen. Helfen kann zum Beispiel ein Aupair. Ein Aupair ist ein Helfer, der normalerweise aus dem Ausland kommt und bis zu 30 h in der Familie mithelfen kann. Die Bezahlung für ein Aupair ist gering, allerdings muss kostenfreie Verpflegung und Unterkunft gestellt werden.

Harmonie durch ein "neues Familienmitglied"

Wichtig für die Familie ist insbesondere, dass ein Aupair nicht nur der Familie im Haushalt und mit der Kinderbetreuung hilft, sondern dass ein Aupair auch ein neues Familienmitglied ist. Ein Aupair ist eine wichtige Bereicherung und kann, wenn man die richtige Person ausgewählt hat, mehr als nur eine Hilfe sein sondern auch ein Freund innerhalb der Familie und eine große Schwester für die Kinder.

Wenn man gleich den Stress mit einem Baby reduzieren will, ist es auch möglich ein Aupair bereits zum Zeitpunkt der Geburt, oder möglicherweise schon kurz davor oder danach einzustellen. Wenn der Beginn der Beschäftigung vor der Geburt liegt, kann man sich schon frühzeitig an einen neuen Mitbewohner in der Familie gewöhnen und alles in großer Ruhe vorbereiten. Kinderstress muss dann gar nicht erst entstehen.

Harmonie365 10.11.2010, 10.41 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Harmonie oder Chaos?

Harmonie im Ungleichgewicht

»Dann, ja dann müsste alles aus dem Gleichgewicht kommen und die Welt in ein Chaos sich verwandeln, wenn nicht der nämliche Geist der Harmonie und Liebe sie erhielte, der auch uns erhält.«
Dies schrieb Susette Gontard, die große Liebe Friedrich Hölderlins, in einem Brief an ihn.

Susette schien die Liebe Hölderlins wirklich zu erwidern. Allein schon der Vergleich der Harmonie im großen Ganzen, der Harmonie im Universum, mit dem Geist der Liebe und der Harmonie zwischen zwei Menschen ist eine so starke Aussage, eine so innige Liebeserklärung, dass keine andere Beteuerung und keine andere Erklärung sie übertreffen könnte.

Ich wünsche allen Paaren, dass sie das Gefühl der Harmonie so stark empfinden können, wie es in den obigen Zeilen zum Ausdruck kommt.

Das muss nicht bedeuten, dass man immer einer Meinung ist, denn schließlich gehören auch Meinungsverschiedenheiten zum Leben – und jeder darf seine eigene Meinung haben. Das heißt ebenso wenig, dass es nicht einmal zu einem Streit kommen kann. Auch das kommt im Zusammenleben vor. Wichtiger ist, dass der Streit eben auch nur ein kleiner Streit bleibt und nicht in Unversöhnlichkeit ausartet.

Auch die persönlichen Ziele zweier Menschen können unterschiedlich sein. Allerdings sollten sie sich nicht gegenseitig ausschließen. Ist das der Fall, dann ist die Situation schwieriger: Kann man sich darauf verständigen, welches Ziel verfolgt werden soll? Wägen Sie die Werthaltigkeit verschiedener Ziele gegeneinander ab und verständigen Sie sich auf ein Ziel, das Sie gemeinsam, in Harmonie verfolgen können.

Harmonie trotz Alltag

Machen Sie sich auch bewusst, dass Liebe, so wie sie im Brief an Hölderlin zum Ausdruck kommt, meistens zu Beginn einer Beziehung so stark empfunden wird. Mit zunehmender Dauer bleibt die Liebe zwar ebenso intensiv bestehen, doch der Alltag nimmt Sie in Anspruch, so dass die anfängliche Euphorie ein wenig nachlässt. Was der Harmonie zwischen den Menschen jedoch keinen Abbruch tun muss.

Harmonie365 19.10.2010, 23.06 | (0/0) Kommentare | PL

Harmonie Human

Harmonie ist Einklang

Harmonie ist Einklang, Übereinstimmung, Ausgleich. Wie aber sieht das mit der Harmonie beim Menschen aus, der sich ja Freude, Glück und Erfüllung in seinem Dasein wünscht?
Wir wissen, dass wir uns zu oft von diesem Zustand entfernen oder entfernen lassen. Wenn es richtig ist, das alles in Harmonie existiert, dann sollten wir uns fragen, weshalb man so oft um diese Harmonie ringen muss.

Betrachten wir doch die Natur um uns herum. Sie existiert in völliger Harmonie. Selbst wenn Tiere andere Tiere töten und fressen, die Natur durch Naturgewalten regulierend eingreift, so unterliegt dies einer universellen und gewollten Ordnung.

Doch ansonsten? Alles läuft friedlich und harmonisch ab. Bäume, die im Herbst ihre Blätter verlieren, erwachen im Frühjahr zu neuem Leben. Und selbst wenn die Lebenszeit eines Baumes abgelaufen ist und er stirbt, so entspricht dies durchaus den natürlichen Gesetzmäßigkeiten und stört die natürliche Harmonie überhaupt nicht. Die Natur erfüllt einen universellen Plan, denn während seiner Lebenszeit hat der Baum so viele Samen gestreut, dass sein Weiterleben in Gestalt junger Bäume gewährleistet ist.

Harmonie: Gut denken, gut handeln

Der wesentlichste Unterschied zu den Menschen liegt wohl tatsächlich darin, dass der Mensch gut und schlecht sein kann und deshalb immer um einen Ausgleich kämpfen muss. Er muss durch eigenes Denken und Handeln zu dem werden, was allgemein als human genannt wird. Und wenn wir human mit menschlich übersetzen, dann sollte der Mensch auch gut denken und handeln. Das Humane ist grundsätzlich im Menschen angelegt. Dieser natürliche Auftrag human zu sein, verlangt, einen steinigen, oft dornigen Weg zu gehen.

Erkenntnisfähigkeit und freier Wille, die nur dem Menschen eigen sind, lassen Gegensätze zu, die diese Harmonie stören können. Harmonie muss also erkämpft werden, indem unterschiedlichen Denk- und Handelsweisen akzeptiert und harmonisiert werden müssen.  Mit dem freien Willen schaffen wir uns unsere Umwelt. Jeder Mensch gestaltet genau das Umfeld, das er sich wünscht und so kommen automatisch Gegensätze auf, weil jeder Mensch andere Vorstellungen von seiner Umwelt hat.

Nichts kann für sich allein existieren, für alles gibt es auch ein Gegenteil. Diese Diskrepanzen gilt es zu überwinden, auch wenn sie als gegensätzlich und teilweise sogar als unvereinbar empfunden werden. Wie bekommen wir dieses Problem in den Griff? Wie sollte man mit den Gegensätzen umgehen?
Wenn wir den Widerstreit, die Konflikte, ja sogar Hass und Kriege beobachten, die uns täglich durch die Medien serviert werden, befinden wir uns kaum auf einem Weg, auf dem man Gegensätze überbrücken kann.

Harmonie durch universale Kompromissbereitschaft

Wie sollte man nun „richtig“ mit Gegensätzen umgehen, damit ein harmonisches Verhältnis entstehen oder aufrechterhalten werden kann? Fragen Sie sich doch, ob es sich wirklich um Gegensätze handelt, die tatsächlich unvereinbar sind. Oft sind diese Gegensätze nur Bausteine, die zusammengefügt werden müssen, damit sie zueinander passen. Wenn der Mensch Harmonie anstrebt, muss ein Ausgleich oder ein Kompromiss herbeigeführt werden, der von zwei widerstreitenden Parteien Verzicht erfordert.

Das menschliche Ego aber beharrt gern auf seinem Standpunkt und es kostet zuweilen Überwindung den so genannten „goldenen Mittelweg“ zu wählen. Aber genau dieser Weg ist erforderlich, um einen Weg zu finden, der beiden Parteien Vorteile bietet. Nur diese „Win-Win-Situationen“ lassen bei unterschiedlichen Interessen zweier Parteien zwischen diesen Harmonie aufkommen, weil sich beide als „Sieger“ fühlen können, haben sie doch beide etwas gewonnen und können zufrieden sein.

Eigentlich ist es doch recht einfach, Harmonie herzustellen: Etwas geben und im Gegenzug etwas erhalten. Das ist das berühmte Geben und Nehmen, das den Königsweg zu einem Zusammenleben in Harmonie darstellt.

Harmonie365 09.10.2010, 20.01 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Harmonie durch Musik

Innere Harmonie wird gesteigert durch Musik

Wir haben hier im Harmonieblog schon über die Macht der Musik und Disharmonien geschrieben.

Und wer kennt das nicht auch von sich selbst - mit Musik gehen einem viele Dinge viel leichter von der Hand. Ein fröhlicher und für innere Harmonie sorgender Song ist dabei der Gospel-Klassiker "O Happy Day”...

Verdanken tun wir diesen schönen Gospel-Song den Edwin Hawkins Singers, die ihn 1969 aufgenommen haben. Einer dieser legendären Sänger ist im Alter von 61 Jahren letzten Sonntag an Krebs gestorben. Er war Grammy-Gewinner und hat als Pastor gearbeitet.

Wir entbieten ihm hiermit die letzte Ehre und hoffen, dass der Song Walker Hawkins ebenso viel Harmonie gebracht hat wie uns.

Harmonie365 13.07.2010, 17.13 | (0/0) Kommentare | PL